山西大学自动化与软件学院-k8凯发

为深入贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，全面落实立德树人根本任务，始终坚持健康第一的教育理念，自动化与软件学院依托“五育并举”育人体系，以提升学生心理健康素养为核心，着力构建富有学院特色、体现时代特征的心理健康教育工作新格局，培育担当民族复兴大任的时代新人。经研究，决定组织开展自动化与软件学院2025年秋季学期心理健康教育宣传月活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题心启新程 育见成长

二、活动时间2025年10月-12月

三、活动地点

山西大学东山校区、大同校区各活动场所

四、参加人员自动化与软件学院全体学生

五、活动内容

本次宣传月以“心启新程 育见成长”为主题，落实立德树人根本任务，秉持健康第一的教育理念，深度融合“五育并举”育人机制，以“适应-连接-赋能-内化”为主线，系统构建“探心-连心-强心-绘心”四维一体的心理健康教育活动体系。通过系统化、沉浸式、互动性强的系列活动，引导学生积极适应新学期学习生活与角色转变，在朋辈互动中构建良好支持关系，在认知重构中提升心理调适技能，在艺术表达中实现情绪疏导与自我整合，最终完成从知识获取到行为养成的心理内化，着力培养具有健全人格、积极心态与良好社会适应能力的时代新人。

（一）探心篇：明心见性·认知启明

1、新生入学心理健康教育（东山校区、大同校区）

2025年9月—10月，为助力2025级新生尽快适应大学校园生活，增强心理适应与自我调节能力，学院举办新生入学心理健康教育，引导学生理性看待理想与现实之间的关系，培养积极有效的人际交往能力，掌握科学高效的学习方法，逐步树立心理健康自主维护意识，塑造积极乐观的心态，实现自我接纳与个人成长。

2、心理咨询中心参观活动（东山校区）

为消除学生对心理咨询的刻板印象，2025年10月中旬，学院组织东山校区2025级新生分批参观学校学生心理健康教育与咨询中心，近距离了解心理咨询中心的环境、设施和咨询服务流程。通过参观个体咨询室、团体辅导室、积极心理体验中心等功能区域，亲身体验沙盘游戏、体感音乐放松椅、vr虚拟现实放松训练体验等专业设备，帮助学生正确认识心理咨询，提升自身心理保健意识。

3、“心语解忧坊”学生访谈活动（东山校区）

为促进学生身心和谐发展，普及心理健康知识，帮助学生排忧解难，2025年10月—2026年1月，自动化与软件学院特别推出“心语解忧坊”访谈活动，为东山校区学生提供一个温暖、安全、私密的倾诉空间，倾听学生心声，了解学生实际需求与困惑，通过一对一或小组交流，增强学生的心理支持网络，助力其实现自我成长与全面发展。

4、“心灵对话，与温暖同行”心理面对面活动（大同校区）

2025年11月，大同校区将启动“心灵对话，与温暖同行”心理面对面专题活动。活动特别邀请校内资深心理咨询教师与知名心理学专家，走进学生中间，开展面对面交流与辅导。如果你在学习、生活、情绪或人际关系等方面存在困惑，渴望获得专业的心理支持与引导，欢迎预约参与。我们愿以专业与温暖，陪伴你走过心灵成长的每一步，共同营造健康、积极、和谐的校园心理氛围。

（二）连心篇：同心共融·联结共生

1、心理委员和宿舍心理信息员培训（东山校区、大同校区）

为深入推进学院学生心理健康教育工作，切实增强心理委员与宿舍心理信息员的心理服务意识与履职能力，进一步加强“学院-班级-宿舍-个人”四级心理健康教育与危机防护网络体系建设，2025年10月中旬，学院组织开展心理委员与宿舍心理信息员专题培训。本次活动旨在为朋辈心理骨干提供系统化的理论指导和实用性的实践参考，全面提升其心理专业知识水平与实际工作能力，从而有效增强学院“心理育人”工作的针对性和实效性。

2、“双城花语・学长领航”跨校区新生护航活动（大同校区）

为充分发挥朋辈互助力量，助力大同校区新生顺利适应大学生活，2025年11月，学院在大同校区创新开展“双城花语・学长领航”跨校区新生护航活动。活动构建“新生提问、学长解答”的定向支持模式，大同校区2025级新生通过手工制作扭扭棒花朵传递友好，并匿名附上书写着入学适应、学业规划、人际交往等困惑的“新生求助卡”；东山校区高年级学生则以“学长导师”的身份，在收到新生的作品和卡片后，结合自身经验撰写“学长回音卡”，提供切实可行的建议和温暖的鼓励。通过这份跨越地理阻隔的“成长礼物”交换，新生不仅能获得来自学长学姐的针对性指导，化解初入大学的迷茫与焦虑；高年级学生也能在答疑解惑中重温初心、强化价值感。活动旨在构建一种可持续的、温暖的朋辈支持纽带，深化两校区学生的情感联结，为新生的大学生活奠定坚实的支持基础。

3、心灵领航员·班级暖心行动（东山校区、大同校区）

为将心理健康教育工作深入班级日常，2025年10月-12月，学院启动“心灵领航员·班级暖心行动”，要求各班级心理委员立足本班实际，至少组织开展一项特色心理健康教育活动。活动形式可包括主题心理班会、班级团体辅导、心理知识微分享、班级互助计划等。学院将对优秀案例进行评选推广，切实激发基层心理工作活力，打造具有班级特色的心理健康支持体系。

（三）强心篇：韧心淬炼·压力升华

1、心理读书分享会《象与骑象人》（东山校区）

为帮助学生深入理解情绪与理性的相互作用，掌握积极心理调适方法，2025年11月上旬，学院举办“阅读悦美，书香致远”第六期心理读书分享会。本次活动组织全体参与者共读积极心理学经典作品《象与骑象人》，并开展“情绪与理性平衡轮”绘画体验活动，引导学生在阅读与绘画中觉察自身的情绪模式和思维特点，学会协调内在冲动与理性控制，从而增强情绪管理能力，培养积极心态，提升在复杂情境下的心理适应与自我调节能力。

2、《海蒂和爷爷》观影疗愈活动（大同校区）

为帮助同学们感受自然与亲情的力量，修复情感联结并增强心理弹性，2025年11月中旬，学院举办“心随影动，悦纳自我”第3期心理影院活动，组织学生观看治愈系影片《海蒂和爷爷》。通过对电影中自然景观、人物关系与情感表达的沉浸式体验和团体解析，引导学生思考环境支持、人际信任与自我成长的意义，从而学会在压力中寻找内在资源，培养积极情绪，提升情感恢复力和心理适应能力。

（四）绘心篇：绘心创生·笃行致远

1、“镜见美好·心映校园”主题摄影比赛（大同校区）

为庆祝山西大学大同校区成立，增强学生对新建校区的认同感与归属感，培养爱校荣校情怀，2025年10月—11月，学院在大同校区举办“镜见美好·心映校园”主题摄影比赛。活动鼓励学生通过镜头捕捉校园的自然风光、建筑特色、学习瞬间、生活场景以及师生互动等动人画面，以视觉艺术形式记录与表达对校园的热爱。活动旨在引导学生在主动发现和记录校园之美的过程中，深化对学校文化的理解与情感联结，提升审美素养，促进个人情感与校园环境的积极互动，实现以美育人、以情润心的教育效果。

2、幸福博物馆（东山校区）

为引导学生主动发现并创造生活中的积极体验，培养感恩与幸福感知能力，2025年12月上旬，学院推出“幸福博物馆”现场创作活动。活动提供轻黏土、扭扭棒、彩笔、贴纸、沙画等多种创作材料，鼓励学生通过手工制作将抽象的幸福感受转化为具象的艺术作品。在专业引导下，学生可独立或组队完成代表个人幸福感的创意作品，并配以“幸福故事”创作说明卡。所有作品将在活动现场集中展示，供参与者观摩交流。通过动手创作、故事分享与作品展示，帮助学生实现从情感体验到艺术表达再到心理整合的完整过程，在创作中发现幸福，在分享中传递温暖，切实提升主观幸福感和积极情绪表达能力。

六、活动要求

（一）深化认识，高度重视

各年级、各班级应充分把握秋季学期心理健康教育宣传月的重要契机，深刻认识到心理健康教育对于促进学生全面发展的重要性。要充分调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性和创造性，鼓励他们发挥自助与互助的精神，通过实践活动切实缓解学生在学习、生活、就业等方面面临的压力，着力培养学生的健康心理素质，为学生的全面成长奠定坚实基础。

（二）强化领导，精心策划

各年级、各班级心理委员应积极响应，充分发挥桥梁纽带作用，广泛发动青年学生积极参与，力求活动内容丰富多彩、形式多样，确保活动取得实效。

（三）加大宣传，营造氛围

各年级、各班级心理委员应切实加强对活动的宣传力度，充分利用网络和新媒体平台的广泛影响力，同时发挥班级心理委员和宿舍心理信息员的骨干带头作用。要开展具有特色、贴近学生实际的心理健康教育活动，通过多种形式积极营造浓厚的心理健康教育氛围，让心理健康理念深入人心，为促进学生的身心健康全面发展贡献力量。

联系人：刘彩娟老师k8凯发的联系方式：0351-7120261

自动化与软件学院

2025年9月25日